Thursday, November 10, 2016

Tips Jaga Payudara Sehat & Kencang Ala Duo Serigala

Payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting bagi setiap wanita. Tak cuma harus dijaga kecantikannya saja Ladies, payudara juga wajib dijaga kesehatannya. Apalagi banyak sekali wanita yang harus meregang nyawa dikarenakan kanker payudara. Sudah jadi kewajiban kita sebagai wanita untuk senantiasa menjaga kesehatan payudara kita.

Dilansir oleh KapanLagi (19/8), dua penyanyi dangdut yang tergabung dalam Duo Serigala yakni Pamela dan Ovi termasuk artis yang concern dengan kesehatan payudara mereka. Salah satu trik yang selalu ia lakukan untuk menjaga kesehatan payudaranya adalah tidur tanpa menggunakan bra.

"Kalau tidur jangan pakai bra, jangan lupa diurut biar tetap kencang dan sehat. Rajin cek payudara, periksa dengan tangan sebulan sekali," ujar Ovi.

Selain melepas bra saat tidur memang penting untuk melakukan pengecekan sendiri dan juga treatment urut secara teratur Ladies. Nah tak berhenti di situ saja, Pamela dan Ovi rupanya juga menganjurkan untuk banyak mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan juga memperbanyak minum air putih. Selain itu para wanita juga disarankan untuk memeriksakan payudara ke dokter.

"Olahraga otot, tangan di dada, minum air putih yang banyak buah-buahan. Lebih aman lagi cek ke dokter," ujar Pamela.

Nah, Ladies menjaga payudara tetap sehat memang sangat penting untuk mencegah penyakit mematikan seperti kanker payudara menyerang. Semoga tips dari Duo Serigala ini bermanfaat ya. Selamat mencoba!

0 komentar

Post a Comment

Label

adsense baru adsense idle adsense siaga akun hosted akun non hosted bawang putih untuk bayi berolahraga berlebihan Bersihkan Nikotin Di Tubuh besarkan payudara secara alami besarkan payudara tanpa operasi cegah rambut beruban diet terlalu ketat efek kurang tidur efek tahan kencing hilangkan bekas noda kopi hilangkan bekas noda teh hilangkan kantung mata hilangkan ketombe hilangkan komedo hilangkan komedo dengan odol iklan adsense iklan google adsense jerawat membandel kantung mata keluar darah haid kencing manis khasiat daun pepaya kulit kencang kulit kencang sehat kulit sehat kulit tetap berkilau kulit wajah cerah kulit wajah mempesona kurangi nyeri haid lipstik tahan lama madu bagi ibu hamil manfaat daging kambing manfaat daun kemangi manfaat kulit telur manfaat lidah buaya manfaat minyak kelapa manfaat odol manfaat semut jepang membersihkan ikan memperlancar haid menahan kencing mengangkat pori pori menggunakan pelembab mengurangi stres meningkatkan sistem imun menstruasi meredakan batuk meringankan diabetes meringkas pori pori nyeri punggung payudara besar payudara gatal payudara kencang payudara kendor payudara mulus payudara sehat payudara terasa gatal penawar racun pengganti cairan tubuh penggunaan bra yang salah penyebab payudara kendor penyumbatan pembuluh darah perawatan kulit perawatan rambut perawatan rambut berhijab perawatan rambut ombre perawatan tradisional ombre perut bergelambir pikiran negatif rambut wanita ratakan perut review google adsense review google adsense tahap 2 semut jepang serangan jantung sering berpikiran negatif sering merasa cemas shampo khusus rebonding terhindar dari jerawat tips badan berisi tips badan montok tips badan semog tips gemuk badan tubuh wanita tulang tetap kuat turunkan berat badan usir ketombe dengan teh basi wangi wanita wanita wangi